一个由Thunder Wolf开发的免费Android程序。
什么是踢拳?
踢拳是一种武术、运动,它是有氧运动、拳击和武术的结合体。通过协调肌肉活动的强烈锻炼,增加速度、力量和健康,踢拳每小时消耗超过1000卡路里的热量,帮助人们学习拳击、减肥,有效减少腹部、手臂、大腿等部位的脂肪,减少体内大量多余脂肪,不仅如此,运动过程中的运动还有助于促进代谢过程和刺激能量消耗,减肥。
如何使用应用程序
如何使用应用程序:
选择您的级别(初学者、中级、高级)
选择您想要做的锻炼(拳击、踢、格挡、跳跃或组合)
设置回合/组数和休息时间
开始锻炼并跟随说明
该应用程序将为您提供音频教练,指导您进行锻炼。